Mercredi 23 et jeudi 24 janvier

 vous etes ou?

Hier soir je suis passée sur le blog mais rien de nouveau et aujourd hui idem??? j espere que vous allez bien!

Moi ca va Hier bonne journée car en repos, matin grand ménage petite pause pour midi reprise du menage jusqu a 15h45 puis promenade avec Bastien  et Pierre, le soir cuisiner WW = Bonne journée

Aujourd hui jeudi 24 repos aussi

7h30 petit déj = café noir, pain, beurre, confiture et une orange 5PP

12h Reprise de l Aquagym avec Cath donc aquagym jusqu a 13h puis sauna et hamman c etait super, vers 14h nous avons manger j avais apporter un casse croute ( pain, fromage, jambon, tomate et salade verte 5PP ) une orange

15h un thé et fini par un jaccazzi...trop trop bien nous sommes sorties a 16h

16h courses et cherhcer les enfants 

17h maison gouter = thé, cracottes, yaourt nature sucré = 8PP

Devoirs, diner presque parfait et douche puis diner

19h30 soupe ( carotte, navet, choux fleur ) 0pp , panier o fromage 9pp , salade verte vinaigrette 1pp, yaourt nature sucré avec des morceaux de kiwi 2pp = 12PP

TOTAL JOURNEE 30PP MAIS GAGNER AU MOINS 3PP AVEC L AQUAGYM

A DEMAIN LES COP S JE SUIS ENCORE EN REPOS.....